Wie man schön und gesund wird, ohne zu viel Mühe?

Jede Frau, die von ihrer Haut träumt, sieht frisch und jung aus, das Haar wurde von Pomp und Erweiterung unterschieden, und die Figur hatte schlanke Umrisse. Auf der Suche nach Kosmetika, die dazu beitragen können, ideal zu erreichen, wird viel Geld und Zeit verbracht. Gleichzeitig bleiben preiswerte natürliche Produkte ohne Aufmerksamkeit, was für den gesamten Körper von Vorteil ist. Einer von ihnen ist Milchserum.

Milcherserum – Universal Schönheit und Gesundheit Elixier. Richter für sich selbst: Mit niedrigem Fett enthält es alle notwendigen nahrhaften und bioaktiven Substanzen, die leicht absorbiert werden. Um 94% besteht es aus Wasser, und die restlichen 6% sind ein hochhitziges Lagerhaus von lebenswichtigen Komponenten: Alle Vitamine von Gruppen in, Lactose, Protein, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, probiotische Bakterien, fast alle Salze und Mikroelemente aus Milch.

Wenn Sie eine nützliche Angewohnheit machen, täglich morgens ein Tasse Serum zu trinken, können Sie Ihre Immunität schnell und natürlich stärken. Es hat einen leichten laxen Effekt, daher ist es am besten, es in Ihre Ernährung einzuführen, wenn es nicht geplant ist, von zu Hause aus zu tun.

Molkereiserum enthält spezielle Zucker-Laktose, die langsam im Darm absorbiert wird. Es ist gut, weil die Prozesse der Fermentations- und Gasbildung verlangsamt, und die Lebensaktivität der Darm-Mikroflora kommt in zwei oder drei Wochen zurück. Der Körper verwendet Laktose fast nicht in der Bildung von Fettablagerungen. Daher ist dieses Produkt für jeden, der übergewichtig ist, nützlich und spielt nicht gerne Sport.

Milchserum eliminiert leicht Cellulite, da es viel Kalium enthält, dessen Fehlen eines der Hauptgründe für das Erscheinungsbild von „Orangenschalen“ ist. Der Kaliummangel im Körper wird auch von einer schnellen Ermüdung, Rückgang der Aufmerksamkeit, Verfälschung, Verschlechterung von Informationen, Sensen der Unentaktung und Unsicherheit, Intoleranz von Kälte, Mais, Verstopfung und vielen anderen unangenehmen Symptomen begleitet.

Serum stellt ein gestörtes Wassersalzbalance im Körper wieder her, entfernt zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper, und nach ihm alle Giftstoffe, Schlacken und zusätzlichem Cholesterin.

Menschen, die an schlechten Stimmungen, Stress und Depressionen leiden, hilft ein Glas Serum pro Tag, mit diesen Staaten fertig zu werden. Im Zuge von speziell führenden Studien wurde festgestellt, dass mit täglicher Zulassung zum Körper nur drei Gramm Serum die Herstellung von Stresshormonen aufhört, und gleichzeitig erhöht das Niveau der Freude – Serotonin-Hormon.

Es kann verwendet werden, um mit viel zu süßen Produkten zu kämpfen, da das Protein des Milchserums leicht vom Körper absorbiert wird (im Gegensatz zum Milchprotein) und den Hunger schnell löschen. Außerdem aktiviert Serum aufgrund des großen Gehalts an Vitamin B2 Fett- und Kohlenhydrataustausch.

Auf der Grundlage ist es leicht, viele Nahrungs-Cocktails, einen wunderschönen gesättigten Organismus zuzubereiten. Beispiel für einen Cocktail: Sie müssen 100 g Beeren, 250 g Serum, 1 ST. L. Zitronensaft, 1 st. L. Zucker und Zimt zum Geschmack. In den Mixer-Mix-Beeren fügen Sie alle anderen Zutaten und Milchserum hinzu.

Molkereiserum kann im Laden gekauft werden, aber Sie können sich selbst kochen.

1 Weg: Setzen Sie die richtige Milchmenge an einen warmen Ort und warten Sie, wann es sich in eine Prostope verwandelt.
Dann legen Sie die Ski-Milch auf den Ofen und bringen Sie zum Kochen (aber nicht kochen). Wenn Bündel Hüttenkäse auf der Milchkäse gebildet werden, schalten Sie das Gas aus und lassen Sie alles bis zur vollständigen Kühlung auf dem Herd. Wenn Sie sich abkühlen, geben Sie Serum durch Gaze oder feines Sieb an, und der restliche Hüttenkäse kann verwendet werden, um verschiedene Gerichte zuzubereiten.
2 Wege: auf 1 l pasteurisierter Milch nehmen 1 kleine Zitrone. In der Milch, einfach anfingen, auf dem Herd zu schleifen, Zitronensaft hinzufügen, schnell mischen und sofort vom Feuer entfernt. Milch wird auf Hüttenkäse und Serum reduziert, um durch feines Sieb oder Gaze voneinander abzutreten.
Wie können Sie sonst noch Milchserum verwenden??
Serum kann als Shampoo dienen, das Haar und die Kopfhaut perfekt reinigt, Haarausfall verhindert und sie seidig machen. Sie können noch mehr Effekt erzielen, wenn Sie eine Klinge der Wurzeln des Strichs zum Serum hinzufügen.
Die Maske einer Mischung aus 3 St hilft, mit Sommersprossen umzugehen. L. Hüttenkäse und 3 st. L. Milchserie. Es sollte mit einer dünnen Schicht auf der gereinigten Haut aufgebracht werden, aber nach 10 Minuten bündig mit warmem Wasser oder grünem Tee.
Für ein kosmetisches Bad in warmem Wasser (37 Grad) fügen Sie einen brennenden Bran, 5 Tropfen Weizenöl und 2 Liter Milchsserum hinzu. In einem solchen Bad sollte etwa 20 Minuten betragen. Die Haut nach dem Bad muss man nur ohne Spülen in das weiche Handtuch einsteigen.
Um die Nägel in 0,5 l erhitztes Serum zu stärken, addieren Sie 2-3 Tropfen Jojoba-Öl. In diesem Bad, 10 Minuten, um Hände zu halten.
Um Schmerz und Rötung mit der Haut in der Sonne zu entfernen, ist es notwendig, ein einfaches Bad herzustellen: Gießen Sie 2 Liter in warmes Wasser und legen Sie sich 20 Minuten lang hinein.
Sie können Akne mit der Verwendung von Serum von etwa zwei Monaten loswerden, wie folgt vorbereitet: Die Hälfte des Zitronensafts in 0,5 Litern gekochter Kühlmilch hinzufügen.
Die begrenzte Menge des Artikels dürfte nur einige gesundheitliche Probleme beeinflussen, in denen Milchserrum helfen kann. Es wäre unmöglich, sie alle zu benennen, aber eine Sache ist klar: Wählen Sie dieses nützliche Produkt für sich selbst, können Sie ohne überschüssige Kosten und Bemühungen ein hervorragendes Wohlbefinden und ein erstaunliches Erscheinungsbild sichern.
Autor: Christina Meaneova